Hösten har kört igång med full fart!
Också denna höst kör igång med mycket roligt på gång!
På Korsholm vuxeninstitut kommer jag lördagen 19.9 att ha några timmars workshop kring hormoner. I Närpes blir upplägget likadant lördagen 3.10 kl 10.15-13. Vi kommer att prata om de vanligaste hormonerna och hur dessa påverkas av kosten, motion, stress och sömn. Jag hoppas att du efter denna dag ska känna ett intresse av att fördjupa dig i Din kropp och dess signaler, och med hjälp av att samarbeta med den uppnå balans.
Vill du baka godsaker med mig inför jul som är glutenfria, veganska samt utan vitt socker så finns en kurskväll via Närpes vuxeninstitut 25.11.
Onsdagen 18.11 kl 18.19.30 så får du en introduktion till Andningsskolan. Känner du att du vill knyta an till dig själv på ett djupare plan, slappna av eller bara komma med på en lugn återhämtande kväll så anmäl dig! 🙂
Vi ses!
Anna-Saras Hormonrådgivning 